Paieškos

Spirulina: savybės ir savybės


Kai kalbėsime apiespirulina,iš tikrųjų mes neturime omenyje ajūros dumbliaimėlyna! Tenspirulinayra rūšis, priklausantiCianobakterijos, iš tikrųjų, tai yra labai daug baltymų turintys mikroorganizmai. Tenspirulinajį vertina sportininkai, gamtininkai ir medicinos srityje: dėl savo savybių jis laikomas geru maistuimunomoduliatoriai, naudinga alergijos simptomams palengvinti. Dar vienas ypatumasspirulinabaltymų kiekis sudaro apie 60%.

Siekdama palengvinti jo sklaidą,spirulinadažnai pateikiamas kaipjūros dumbliai arba „mikrodumbliai ". Nors jis priklauso cianobakterijoms, šis apibrėžimas bendrame žargone gali "praeiti “tačiau kolektyvinėje vaizduotėje tai neturi būti siejama su klasikinėmis jūros dumblėmis, turinčiomis ilgas maisto vartojimo tradicijas.

Be apibrėžimų,spirulinayra laikomas "super papildas ": jame gausu baltymų, geležies, beta-karotino (kurio koncentracija 30 kartų didesnė nei morkų), vitaminų, mineralinių druskų ir mikroelementų. Dėl savo savybių,spirulinajis dažnai buvo įvairių medicinos sričių tyrimų centras (spirulinaatrodo, kad turi priešvėžinių savybių) iki vyriausybės (spirulinabuvo laikomas kertiniu akmeniu kovojant su nepakankama mityba ir badu pasaulyje). Sporto aikštelėjespirulinajo dažnai imasi sportininkai ir treniruočių metu, ir pasveikimo metu.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie šio vaisto vartojimą ir kontraindikacijasspirulina, mes nukreipiame jus į šį tyrimą. Toliau pateikiamas įtariamų „sąrašasnaudingas poveikis “spirulina:

  • Galingas antioksidantas
  • Tai stimuliuoja imuninę sistemą
  • Detoksikuoja sunkiųjų metalų kūną
  • Kovoja su Viduržemio jūros regiono mažakraujyste (geležies dėka)
  • Sumažina cholesterolio kiekį
  • Tonizuojantis poveikis kūnui
  • Atkuria energiją ir gyvybingumą (geležies dėka)
  • Sumažina nuovargio jausmą
  • Skatina raumenų masės padidėjimą (dėl didelio baltymų kiekio)
  • Sumažina raumenų mėšlungį
  • Skatina kūno ir raumenų audinių prisotinimą deguonimi (dėka chlorofilo)
  • Skatina bendrą savijautą
  • Tai sumažina stresą
  • Stabilizuoja kraujospūdį
  • Tai apsaugo odą
  • Suteikia blizgesio plaukams, nagams ir odai
  • Tai veikia kaip apetito reguliatorius ir sumažina alkio jausmą


Vaizdo įrašas: Is your Spirulina or AFA Blue green algae truly alive? (Gruodis 2021).